垃圾话是一种在电竞比赛中用来干扰对手情绪的无意义信息，也用来形容这样的行为。
垃圾话（trash talking）起源于体育赛事，尤其是在NBA中的罚球线上。老球员们经常使用垃圾话攻击新手，如加内特、乔丹和米勒的垃圾话水平最高。随后，垃圾话传播到了电竞圈，在竞技网游中，双方通过聊天和语音来互相嘲讽和挑衅，这就被称为“垃圾话”。垃圾话的目的是刺激对方的情绪，垃圾话高手们善于找准对方的心理漏洞，用言辞来激怒对手。然而，在正常比赛中，垃圾话并不被禁止，所以职业选手必须学会适应并不受其干扰。垃圾话在电竞中也是一种心理战的方式。
应对垃圾话有两种方式：一是以垃圾话反击对方，看谁的技术更高超；二是选择无视，保持冷静并继续专注于自己的比赛。部分垃圾话高手通常会选择无视对方，然后通过刷屏来攻击对方全队。
